影片追踪来自3所学校的学生利用课堂以外的时间学习探戈、狐步、Swing及森巴等，小朋友在学习的过程中抛开种族隔膜，从而建立自信及团队精神。小朋友最后还要参加比赛，看老师及家长紧张的样子，也替他们捏一把汗。

从1994年开始，纽约教育主管部门将舞蹈课引入教育体系。因此，从曼哈顿到布鲁克林的公立学校都开始响起“一、二、三”“左、右、左”的舞蹈排练声……电影将摄像机对准了三间学校的五年级学生，关于他们如何在学校舞蹈课开始迈出他们人生的第一步探戈舞步，关于他们如何尽情享受生活和艺术带给他们的快乐。当然，既然是课程，必然也会有考试，而其中最让他们期待的是最后的一年一度的舞蹈大赛。